Une érection en bonne santé fait non seulement partie du personnage du «mâle alpha» et aide les hommes à avoir confiance en leurs capacités une fois qu’ils ont contracté une relation sexuelle avec une personne, mais constitue également une partie importante de la reproduction. Malheureusement, on estime que 10% des hommes âgés de 40 à 70 ans souffrent de dysfonction érectile au point qu’il est impossible d’avoir une érection suffisamment ferme pour les rapports sexuels. Dans ce groupe d’âge, 25% des hommes présentent des symptômes modérés associés à la dysfonction érectile.
La faiblesse des érections chez les hommes peut être liée à un bien-être psychologique et physique aux multiples causes. Aujourd’hui, nous allons examiner dans quelle mesure le stress chronique peut être l’un des responsables de la prévalence croissante de la dysfonction érectile chez les hommes âgés.
Le fardeau du stress chronique
Le corps humain réagit aux facteurs de stress en libérant certaines hormones, notamment le cortisol et l’adrénaline. En cas de stress, la libération de ces hormones, ainsi que des effets physiques qu’elles ont sur le corps, est appelée réponse «fuite ou combat». Le corps se prépare soit à fuir une situation dangereuse, soit à se défendre.
Il existe un assez grand nombre de facteurs qui poussent une personne à faire l’expérience de ce type de réaction au stress. Pensez à une situation dans laquelle une personne marche dans la rue et est soudainement approchée par une personne qui semble sournoise. Ou pensez à une situation dans laquelle une personne est impliquée dans un accident.
Alors que le corps est en mesure de tirer de nombreux avantages de la réponse au stress aigu, y compris un regain d’énergie et de fonctions cognitives, lorsque le stress devient chronique, des problèmes commencent à se développer.
Le stress chronique fait référence à la présence constante de facteurs de stress dans la vie d’une personne. Cela oblige le corps à libérer en permanence des hormones qui augmentent la pression artérielle, ainsi que plusieurs autres effets physiologiques.
Partout dans le monde, des personnes sont quotidiennement confrontées à un stress chronique. On estime qu’environ 8% des hommes âgés de 44 à 64 ans souffrent de stress chronique. Parmi ceux qui souffrent de stress chronique, les problèmes communs qui se développent sous forme de complications incluent:
- Syndrome d’épuisement professionnel
- Symptômes dépressifs
- Perturbations de sommeil
De nombreuses autres conditions ont également été associées à des niveaux de stress élevés, en particulier lorsque le stress devient chronique. Comme le corps est constamment exposé aux hormones libérées en présence de stress, les problèmes de santé suivants peuvent se développer:
- L’asthme
- Problèmes gastro-intestinaux
- Diabète
- Maladie cardiaque
- Obésité
- La maladie d’Alzheimer
- Les conditions existantes peuvent également s’aggraver.
Les mécanismes physiques d’une érection
Avant de considérer comment le stress chronique peut entraîner l’apparition de symptômes associés à la dysfonction érectile, il est essentiel de prendre en compte le fonctionnement d’une érection.
Une érection commence dans le cerveau – c’est pourquoi des problèmes à la fois psychologiques et physiques peuvent contribuer au dysfonctionnement érectile. Le cerveau envoie un signal aux muscles situés au niveau du pénis lorsqu’un homme subit une stimulation sexuelle. Ces signaux provoquent le relâchement des muscles situés au bas du pénis. Lors de la relaxation de ces muscles, le sang est autorisé à remplir les vaisseaux qui se trouvent à l’intérieur du pénis. Alors que le pénis contient trois chambres, seules deux d’entre elles contiennent des vaisseaux – à mesure que ces vaisseaux se remplissent de sang, le pénis commence à gonfler, c’est ainsi que se produit l’érection. Les muscles se contractent pour bloquer le sang à l’intérieur du pénis – une fois que ces muscles se détendent à nouveau, du sang s’écoule du pénis, entraînant la disparition de l’érection.
Comment le stress chronique conduit à la dysfonction érectile
Nous avons établi qu’il existe des éléments à la fois physiologiques et psychologiques qui contribuent à une érection normale et ferme. Maintenant, il est temps de regarder comment le stress chronique et ses nombreuses complications peuvent faire souffrir un homme des symptômes de la dysfonction érectile.
Premièrement, comme indiqué précédemment, le stress chronique amène souvent un homme à développer des signes de dépression. La dépression est un trouble mental ayant de nombreux effets indésirables, notamment une baisse de la libido. Si la libido d’un homme est compromise, cela peut avoir une incidence sur sa capacité à fonctionner de manière optimale dans la chambre à coucher. Ainsi, les conséquences psychologiques du stress chronique sont à l’origine du risque accru de symptômes de la dysfonction érectile.
Un autre facteur à prendre en compte ici concerne les effets du stress chronique sur les vaisseaux sanguins et le système circulatoire sanguin en général. Lorsque le corps entre en état de «fuite ou de combat», la pression artérielle augmente. Cela aide à fournir plus d’oxygène aux différentes régions du corps, ce qui améliore les performances de manière temporaire.
Lorsque la pression artérielle augmente, cela signifie que plus de stress est appliqué aux vaisseaux sanguins. Alors que les vaisseaux sanguins sont parfaitement capables de gérer l’augmentation temporaire de la pression pendant un vol ou une réaction au combat, lorsque le stress devient chronique et que la pression artérielle augmente régulièrement, elle peut endommager les vaisseaux sanguins.
Nous avons discuté du fait que le sang joue un rôle crucial dans le développement d’une érection. Lorsque les vaisseaux sanguins sont endommagés à cause de l’excès de pression induit par un stress chronique, le flux sanguin en souffre.
La réduction du flux sanguin dans la région du bassin est donc la cause des mauvaises érections chez les hommes souffrant de stress chronique. Il n’y a pas assez de sang pour que le pénis puisse gonfler suffisamment pour qu’une érection ferme devienne présente.
Conclusion
La dysfonction érectile est un problème relativement courant, avec une prévalence qui augmente avec l’âge. La maladie est causée par de nombreux facteurs, le stress chronique étant l’un des problèmes souvent négligés qui contribuent au problème. La présence de stress chronique peut entraîner plusieurs complications, physiques et mentales, pouvant éventuellement amener un homme à ressentir ces symptômes de la dysfonction érectile.